Jesteś po 60-ce i masz wrażenie, że wszystko co najlepsze masz za sobą? Nic bardziej mylnego! Pokażę Ci jak żyć pełnią życia i czerpać z niego radość…nawet na emeryturze. Na blogu opisuję swoje metody na osiągnięcie szczęścia, zachowanie dobrego zdrowia i zwiedzenie kawałka świata, nie wydając przy tym wszystkich swoich oszczędności.
I to jest najlepsza wiadomość. Jeżeli usuniemy z otoczenia szkodliwe dla nas czynniki, organizm sam zacznie się naprawiać. Muszę powtórzyć to co napisałem wcześniej. Amerykański biolog Bruce Lipton przeprowadził wiele doświadczeń z hodowlami komórek. Kiedy miały zdrowe środowisko – prosperowały, kiedy warunki nie były wystarczająco optymalne – słabły. Po powrocie środowiska do optymalnego stanu „chore” …
Czytaj dalej Wcale nie jest za późno
Mimo że ciemno, zimno, to i owo dokucza a pesel nie nastraja optymistycznie, w okresie zimowym też można być radosnym i szczęśliwym. Od wielu osób słyszę teraz o przygnębieniu i smutku, więc nie czekając na opisanie pełnego zestawu "lekarstw" podam kilka rzeczy, które mnie pomogły zmienić nastawienie i sposób postrzegania rzeczywistości, po prostu poczuć się …
Cukier jest jedną z najbardziej szkodliwych substancji ogólnie stosowaną i powszechnie występującą w żywności. Nie chodzi tylko o to, ile sypiemy cukru do herbaty lub kawy (a znam osoby, które lubią wsypać 3-4 łyżeczki do szklanki herbaty). I nie chodzi tylko o ciastka i słodycze. Cukier jest tak powszechnie stosowany w gotowych produktach spożywczych, że …
